29 Paź 2018 - 17 Gru 2018
17:30

Odkryj swoją siłę. Cykl spotkań budujących asertywność

Miejsce: Pracownia MOC Poznania, ul. Jackowskiego 13/6 (II piętro) Poznań

Kobietom trudniej jest dbać o swoje prawa. Uczone są, że dobrze jest być skromną, grzeczną i posłuszną. Spełniać oczekiwania innych ludzi, dbać o nich i troszczyć się, zapominając o sobie. Łatwiej znaleźć czas dla innych, niż dla siebie, głośniej słyszeć ich głosy, mówiące jakie mają być, niż swoje własne.

Spotkanie dla kobiet, które chciałyby czasami tupnąć nogą i pójść własną ścieżką. Uczestniczki spojrzą na asertywność nie jak na sztukę odmawiania i mówienia NIE, tylko mówienia TAK sobie: własnym potrzebom i uczuciom, bez lęku i poczucia winy, z szacunkiem dla siebie i świata. Dowiedza się, jak postępować asertywnie i przełożyć tę wiedzę na konkretne sytuacje z życia. Poszukają w sobie silnych, niezależnych kobiet, które potrafią zadbać o siebie, nie naruszając przy tym granic innych osób.

Grupa będzie prowadzona metodą warsztatową. Uczestniczki będą ćwiczyć umiejętności społeczne i interpersonalne oraz zdobywać wiedzę psychologiczną. Regularne spotkania umożliwią głębszy kontakt i intensywną, osobistą pracę. Pomogą we wprowadzaniu asertywnych zachowań w codzienne życie i wspólnym sprawdzaniu, jakie efekty one przynoszą i jak je modyfikować.

Do tej pory odbyło się 5 edycji grup.

Inne wydarzenia z tej kategorii

09.11 - 10.11

Miejsce: Międzynarodowe Targi Poznańskie, ul. Głogowska 10, Poznań W 2018 roku impreza odbędzie się tradycyjnie w listopadzie - w dniach 9-10 listopada - a wraz z nią druga edycja Street

niedziela, 21 Paź

Czy to co czarne jest tylko czarne? Czy można udowodnić istnienie czegoś czego nie widać? Czy każdy wulkan wygląda tak samo? A może to wszystko pozory?! Zapraszamy na zajęcia, podczas

09.11 - 10.11

Międzynarodowa konferencja pn. "(Nie)zależność", organizowana przez Stowarzyszenie Na Tak, odbędzie się już 9 i 10 listopada. Wydarzenie poruszy kwestie związane z budowaniem szeroko rozumianej niezależności osób z niepełnosprawnością intelektualną. Dwudniowe