29 Paź 2018 - 17 Gru 2018
17:30

Odkryj swoją siłę. Cykl spotkań budujących asertywność

Miejsce: Pracownia MOC Poznania, ul. Jackowskiego 13/6 (II piętro) Poznań

Kobietom trudniej jest dbać o swoje prawa. Uczone są, że dobrze jest być skromną, grzeczną i posłuszną. Spełniać oczekiwania innych ludzi, dbać o nich i troszczyć się, zapominając o sobie. Łatwiej znaleźć czas dla innych, niż dla siebie, głośniej słyszeć ich głosy, mówiące jakie mają być, niż swoje własne.

Spotkanie dla kobiet, które chciałyby czasami tupnąć nogą i pójść własną ścieżką. Uczestniczki spojrzą na asertywność nie jak na sztukę odmawiania i mówienia NIE, tylko mówienia TAK sobie: własnym potrzebom i uczuciom, bez lęku i poczucia winy, z szacunkiem dla siebie i świata. Dowiedzą się, jak postępować asertywnie i przełożyć tę wiedzę na konkretne sytuacje z życia. Poszukają w sobie silnych, niezależnych kobiet, które potrafią zadbać o siebie, nie naruszając przy tym granic innych osób.

Grupa będzie prowadzona metodą warsztatową. Uczestniczki będą ćwiczyć umiejętności społeczne i interpersonalne oraz zdobywać wiedzę psychologiczną. Regularne spotkania umożliwią głębszy kontakt i intensywną, osobistą pracę. Pomogą we wprowadzaniu asertywnych zachowań w codzienne życie i wspólnym sprawdzaniu, jakie efekty one przynoszą i jak je modyfikować.

Do tej pory odbyło się 5 edycji grup.

Lokalizacja:
Pracownia MOC Poznania
ul. Jackowskiego 13/6
Poznań

Inne wydarzenia z tej kategorii

sobota, 23 Lut
09:00

Folwark Edwardowo i PKOB Wegner zapraszają na warsztaty renowacji mebli w nowej jednodniowej formule opracowanej we współpracy z Pawłem Machometem, autorem Rzuć Pan Okiem Blog o odnawianiu mebli Warsztaty poświęcone

sobota, 16 Mar
10:00

W trakcie warsztatów uczestnicy połączą elementy klasycznego decoupage z technikami mixedmediowymi. Wykorzystają różne media, szablony. Szkatułka zostanie postarzona i wystylizowana w stylu retro. Całość uwieńczy dekoracja 3D, w której wykorzystają

sobota, 23 Lut
08:30

Uniwersytet Artystyczny w Poznaniu Wydział Architektury Wnętrz i Scenografii STUDIA NIESTACJONARNE i Centrum Aktywności Artystycznej zaprasza na WARSZTATY: PODSTAWY PROJEKTOWANIA WNĘTRZ opis: uczestnicy warsztatów będą projektować wnętrze mieszkalne pod kierunkiem